အိမ်မှာနုပျိုခြင်း

အိမ်တွင်နုပျိုခြင်းသည်ဒဏ် on ာရီမဟုတ်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်ခေတ်သစ်အလှကုန်များနှင့်တိုင်းရင်းဆေးဆေးများသည်အမှန်တကယ်အံ့ဖွယ်အမှုများနှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အခန်းထဲရှိခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာ 0 င်ရောက်စွက်ဖက်မှုနှင့်စျေးကြီးသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို 0 င်ရောက်ခြင်းမရှိဘဲကျန်းမာ, တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိစေသည်။ ဒါကြောင့်အိမ်မထွက်ဘဲလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်မည်သို့အောင်မြင်နိုင်မည်နည်း။ အဲဒါကိုတွက်ကြည့်ရအောင်။

သင်၏အိမ်မှမထွက်ဘဲသင်၏မျက်နှာကိုသင်၏မျက်နှာကိုနုပျိုစေနိုင်သည့်နှင့်အတူ?

သင်၏အသားအရေနုပျိုကိုသင်မပြန်မီရိုးရှင်းသောအမှန်တရားတစ်ခုကိုတွန့်ဆုတ်ပါ - ဤကိစ္စတွင်ပေါင်းစည်းလိုက်သောချဉ်းကပ်မှုသည်အရေးကြီးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာစာရင်းမှနည်းလမ်းတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုကိုသာရွေးချယ်ပြီးသင်တောက်ပသောရလဒ်ကိုအောင်မြင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ပျင်းရိခြင်းမပြုပါနှင့်ကျွန်ုပ်တို့အားအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုအသုံးချပါ။

မျက်နှာဖုံးများ

၎င်းသည်အိမ်တွင်းအရေပြားကိုနုပျိုစေရန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုဟာအလေးအနက်ထားတဲ့ငွေကြေးကုန်ကျစရာမလိုပါဘူး, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာပဲသူတို့ဟာအလွန်ထိရောက်တယ်။ မျက်နှာဖုံးများအားလုံးနီးပါးသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကျူးလွန်သောအိုမင်းခြင်းကိုခွင့်လွှတ်ပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပင်စုဆောင်းလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဂရုစိုက်ရန်အောက်ပါမျက်နှာဖုံးများထဲကတစ်ခု၏အရေပြားကိုသေချာစွာအသုံးပြုပါ။

အရေးအကြောင်းများကိုဆန့်ကျင်ဓာတ်နှင့်ပျားရည်နှင့်အတူ

• ဓာတ်သည် 10 ဂရမ်,
• ပျားရည် 10 ဂရမ်;
• ထူထပ်သောချဉ်သောမုန့် 10 ဂရမ်;
• ရေအနည်းငယ်။

နို့၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုရရှိသောအထိရေအေးနှင့်အတူရေအေးနှင့်အတူဓာတ်ဖျန်။ အဘယ်သူမျှမဖုများရှိနိုင်အောင်ကောင်းစွာနှိုးဆော်။ ထို့နောက်အရောအနှောကိုအနိမ့်ပိုင်းအပူရှိရှိအပူပေးနိုင်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးသည်ထူထပ်လာသည်။ အအေးခံပြီးနောက်အချဉ်မုန့်နှင့်ပျားရည်ကိုထည့်ပါ, ထပ်မံရောနှောပါ, အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှု botox ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်အဖြစ်ထွက်လှည့်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထွက်သယ်ဆောင်ရပါမည်။

အရေပြားတင်းကျပ်များအတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူ

• 1-2 ဂေါ်ဖီထုပ်စာရွက်များ,
• တစ်ခုကွကျဥ၏ protein ။

အရွက်များကို Blender ဖြင့်ခုတ်လှဲခြင်းသို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်ဖြင့်ဖြတ်သန်းရမည်။ ထို့နောက်ကွကျဥပရိုတိန်းနှင့်ရောနှောပါ, ပြီးနောက်အရောအနှောကိုမျက်နှာနှင့်သက်ဆိုင်ပါ။ 15-20 မိနစ်စောင့်ပါ, ထို့နောက်အေးမြသောရေဖြင့်သုတ်ပါ။

ငှက်ပျောနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

• ငှက်ပျော 2-3 အပိုင်းအစများ,
• ထောပတ်၏ 10 ဂရမ်;
• ကြက်သားကြက်

ပထမ ဦး စွာမီးပေါ်မှာဆီအရည်ပျော်။ ထို့နောက်ဇွန်းနှင့်အတူငှက်ပျောကိုဖွင့်ပါ, ထို့နောက်သတ်မှတ်ထားသောအစိတ်အပိုင်းသုံးခုကိုချိတ်ဆက်ပါ။ အရောအနှောကိုအသားအရေကို 15 မိနစ်လောက်သုံးပါ။ ဤအချက်အတွက်ဤအမြန်မျက်နှာဖုံးသည်အရေးအကြောင်းများမှအလွန်ကောင်းသည်။ အရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များမတိုင်မီ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်သေချာပါစေ။

အခွံ

အရေပြားကိုအနှစ် 50 အကြာတွင်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုအသက်အရွယ်မရွေး, ထို့အပြင်အရည်အသွေးကိုအခန်းတွင်သာမကအိမ်တွင်လည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ပုံမှန်အပြုအမူသည်မျက်နှာပေါ်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးလိမ့်မည်။

နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးအတွက် Glycol သို့မဟုတ် Salicylic အမျိုးအစားများကိုသုံးနိုင်သည်။ ပထမအကြိမ်တွင်အဓိကပါဝင်သောအရာသည် Glycolic acid ဖြစ်ပြီးဆောင်းရာသီကုန်ဆုံးချိန်တွင်အရေပြားကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ သို့သော်နေတွင်နေရောင်ခြည်တွင်ခဏမပေါ်သင့်ပါ။ ဒုတိယအချက်မှာ 15% salicylic acid ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် Sebaceous Glands ၏လည်ပတ်မှုကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသန့်ရှင်းရေးနှင့်ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှစ်ခုလုံး၏ကြာချိန်သည် 5 မိနစ်ထက်မပိုပါ။

ထို့အပြင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသန့်ရှင်းရေးအတွက်အောက်ပါ peeleing မျက်နှာဖုံးများသည်သင့်လျော်ပါသည်။

ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံနှင့်အတူ

• ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံသို့မဟုတ်ကိတ်မုန့် 10 ဂရမ်;
• ထူထပ်သောချဉ်သောမုန့် 10 ဂရမ်;
• 10g oatmeal ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ရောနှောပါ။ အထူးသဖြင့်အနက်ရောင်အစက်များ, ဝက်ခြံနှင့်ငါးရှဥ့်များနှင့်ပြ problem နာ areas ရိယာများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ အေးမြသောရေဖြင့်ပွတ်တိုက်ကိုဆေးပါ။

သံပုရာနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူ

• ဂျုံဘရွတ်၏ 10 ဂရမ်;
• 20 ဆည်းဖူးသောပျားရည်,
• သံပုရာဖျော်ရည်၏ 10 ဂရမ်။

ဘရန်ကိုအသီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ, ပျားရည်ကိုထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ peeleing မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်အလွှာတစ်ခုဖြင့်ပင်ဖြန့်ဝေ။ 10 မိနစ်စိမ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။ သာမန်ရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

မျက်နှာအဆောက်အအုံ

အနှစ် 40 အကြာတွင်အိမ်တွင်နုပျိုခြင်းသည်မလွယ်ကူပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ, ရလဒ်ကောင်းများအောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ နှင့်ဤမျက်နှာအဆောက်အ ဦး ၌ကူညီလိမ့်မည်။ ဤသည်ကမျက်နှာ, လည်ပင်းနှင့်လည်ပင်း၏ကြွက်သားများကိုထိန်းသိမ်းထားရန်ရည်ရွယ်သည့်လေ့ကျင့်မှုဖြစ်သည်။

ဤအလေ့အကျင့်သည်သင့်အားလက်ခံရန်လွယ်ကူသည်။ ထို့အပြင်ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရနှစ်လသင်တန်းများပြီးနောက်ရလဒ်များကိုမြင်နိုင်သည်။ ဤတွင်အရေးအကြောင်းမှကြီးမားသောတစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း၏ဥပမာတစ်ခုမှာ -

• နဖူး၌ဆံပင်ကြီးထွားမှုလိုင်းပေါ်တွင်လက်နှစ်ဖက်စလုံးကိုထားပါ။
• ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းအသားအရေကိုတက်ဆွဲ;
• ဤအမှု၌၎င်း, မျက်စိကိုအောက်သို့ချလိုက်ကြလော့။
• သင်၏ကြွက်သားများကို 15-20 စက္ကန့်အတွင်းရှိဗို့အားတွင်ထားပါ။
• သင်ခန်းစာတစ်ခုစီအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း 2-3 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

မျက်နှာလောင်းသမားကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်အပန်းဖြေအနှိပ်ဖြင့်လေ့ကျင့်ရေးကိုဖြည့်စွက်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

ရေခဲ Cube များကိုသုတ်ပါ

ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်၎င်း၏ထိရောက်မှုကြောင့်အလွန်လူကြိုက်များသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ရိုးရှင်းသောရေခဲတုံးသည်စျေးအကြီးဆုံးသော tonic ကိုပင်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူကအပေါက်များကိုကျဉ်းမြောင်းသည်, အရေပြား elasticity ပေးသည်။ အရေးအကြီးဆုံးမှာနိမ့်သောအပူချိန်တွင်အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြိုဖျက်လိုက်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်။ ပြီးတော့အအေးလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာဆဲလ်တွေမှာသွေးလည်ပတ်မှုကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတိုးတက်နေပြီးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိသန့်ရှင်းရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပြီးတော့ဒီမှာမင်းမှာကောင်းတဲ့မှတ်စုတစ်ခုပါ။

• 5 ဂရမ်ခြောက်သွေ့သောအရွက်အရွက်သည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းသည်။
• မိနစ် 50 - တစ်နာရီအကြာတွင်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ကြပါစို့။
• ထို့နောက်အရောအနှောများကိုအရွက်များကိုဖယ်ရှားရန်စစ်ထုတ်သင့်သည်။
• အရည်ရေခဲပုံစံများသို့အရည်လောင်း;
• အေးခဲသည်

သားရေအစားအရေပြားကိုသန့်စင်ဖို့နံနက်တိုင်းလျှောက်ထားပါ။

Star Cosmetologist များအတွက်သိကောင်းစရာများ

အရေပြားမှလှပမှုနှင့်လူငယ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်အရွယ်အပေါ်သာမကကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အထများအပေါ်တွင်မူတည်သည်ဟုလူအနည်းငယ်သာထင်ကြပေမည်။ သို့သော်လည်း, အောက်ဖော်ပြပါကြယ်များစိုဆေးကြောသန့်စင်ဆေးများမှအဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များကိုရွေးချယ်ရန်သင့်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့အောက်တွင်သင့်အားလတ်ဆတ်စွာကြည့်ရှုရန်ကူညီလိမ့်မည်။

• နေ့တိုင်းမျက်နှာသုတ်မျဉ်းများကိုနေ့တိုင်းပြောင်းပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အရေပြား၏အခွအေနေတိုက်ရိုက်ဤအပေါ်မူတည်သည်။ pastel အတွင်းခံအဝတ်အစားများကဲ့သို့လက်သုတ်ပုဝါများ,
• အလှကုန်များ၏လျှောက်လွှာအကြား paise ။ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုချက်ချင်းလက်မခံသင့်ပါ။ 5-10 မိနစ်ကြားကာလမှထွက်ခွာရန်သေချာပါစေ။
• ညာဘက်အလှကုန်ပစ္စည်းကိုရွေးချယ်ပါ။ Tiina Orasmaa-Moder Moder Cosmetologist ၏အဆိုအရအာရှစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုစိုစွတ်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ သို့သော်ဥရောပနှင့်အမေရိကန်တို့၏အရေပြားကိုအရေးအကြောင်းများနှင့်ရုပ်သိမ်းခြင်းကိုပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်။
• အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုသုံးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, နှင်းဆီရေနံသည်မျက်နှာ၏ဘဲဥပုံကိုညှိသည်, အရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေပြီးအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များကိုဖယ်ရှားသည်။ Rosemary ရေနံသည်ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးမည်။ နှင့် Geranium ဆီသည်အသက်အရွယ်အတွက်ကယ်တင်ခြင်းဖြစ်လာလိမ့်မည်။
• သင်သည်အစိုဓာတ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့ကပိုးမွှားများ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ကူညီပေးသည်။

အခြေအနေကသိပ်ကိုလျစ်လျူရှုထားပြီးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်လှည့်ဖြားခြင်း, အကယ်. သင်သည်စိတ်ရှည်ပြီးအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုရည်ရွယ်ခဲ့ပါကလအနည်းငယ်လုံ့လဝီရိယရှိရှိစောင့်ရှောက်မှုပြီးနောက်သင်ငယ်ရွယ်သောငယ်ရွယ်လိမ့်မည်ကိုသေချာစေပါ။