အိမ်တွင်အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုကာကွယ်သည့်မျက်နှာဖုံး ၂၀

ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေသည်အသက်အရွယ်နှင့် ၀ တ်မှုန်များဖြင့် elasticity ကိုဆုံးရှုံးသည်။ဤသည်အဓိကအားဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့သည်မျက်စိ၏အပေါင်းအဖော်များဖြစ်လာသည်။ဒုတိယမေးစေ့ပေါ်လာသည်။

အိုမင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုအများဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်အသုံးပြုသည်။သူတို့ကိုရှုပ်ထွေး။ စွယ်စုံမျက်နှာများတွင်မှန်မှန်ထည့်သွင်းရန်၊ အာဟာရဓာတ်နှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်ရှိနှင့်ပြီးသောထုတ်ကုန်များကိုအိမ်တွင်အံ့ and ဖွယ်ကောင်းသောထိရောက်သောနုပျိုစေသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။

အောက်ပါမျက်နှာဖုံးများသည်အရေပြားကိုဗီတာမင်၊ သေစေခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊ အရေပြားကိုအောက်စီဂျင်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းဖြင့်အရေပြားသည် microelement များနှင့်ပြည့်နှက်နေပြီးအရေးအကြောင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

၁ ။ ချဉ်သောမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံး

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ကောင်းမွန်သောအိုမင်းရင့်ရော်စေသောမျက်နှာဖုံး - အချဉ်သောအချဉ်မုန့်ကိုဂျုံအပင်များနှင့်ရောနှောပါ (ဆေးဝါးများတွင်ထိုဆီကိုတွေ့နိုင်သည်)

၂ ။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲမျက်နှာဖုံး

၂ လမ်း။အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ဇွန်း, 2 tbsp ။မုန္လာဥနီဖျော်ရည်၏ဇွန်း, 2 tbsp ။သံလွင်ဆီဇွန်း, 2 tbsp ။နို့ဇွန်း (အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်တူညီသောအချိုးအစားရှိရမည်။ လိုအပ်ပါကပမာဏကိုတိုး။ လျှော့ချနိုင်သည်) နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။မျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားပေါ်တွင် ၁၅ မိနစ်လိမ်းပါ။ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။

၃ ။ Kefir mask

သင်က ၁၀၀-၂၀၀ မီလီမီတာအဆီဓာတ် kefir (ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ချဉ်သောမုန့်) လိုအပ်လိမ့်မည်။မိနစ် ၁၅-၂၀ အတွင်းမျက်နှာကိုရွေးချယ်ထားသောအချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာချောပါသည်။ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။

မြင့်မားသောအဆီချဉ်သောမုန့်သို့မဟုတ်မုန့်ကိုရွေးချယ်ပါကမျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်လိမ်းပါ။

၄။ ထမင်းစားမျက်နှာဖုံး

3-4 လမ်း။စီရီဇွန်းဇွန်းများကိုနို့ရည်သို့မဟုတ်မုန့်ပူနှင့်သွန်းလောင်းသည်။ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်လိမ်းပေးပါ။ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။ဤမျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊

၅ ။ ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

၂ tbsp မွှေပါ။1 tbsp နှင့်အတူပျားရည်ဇွန်း။oatmeal ၏ဇွန်း, နို့ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။အရောအနှောကိုမျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားတွင် ကပ်၍ 15-20 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။

ပလတ်စတစ်နှင့်ပက်သက်သောပျားရည်အားပျားရည်အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။

၆။ ငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံး

အလတ်စားငှက်ပျောတစ်ကောင်ကိုသုတ်ပေးပါ။ အာဟာရဖြစ်စေသောမုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ သံလွင်ဆီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ သံပုရာဖျော်ရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။အားလုံးရောထွေးလာတယ်။၁၅-၂၀ မိနစ်အထိမျက်နှာကိုလျှောက်ထားပါ။ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။

၇ ။ ရွှေဖရုံသီးမျက်နှာဖုံး

ဖရုံသီးသန့်စင် (၃၄ ဂ) ကိုချဉ်သောမုန့် (၁၇ ဂ) နှင့်ရောပါ။အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဗီတာမင် A ကိုသွန်းလောင်းပါ (retinol, ဆေးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်) ။ဤအေးဂျင့်သည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုသက်ဝင်စေပြီး epidermis ၏ဆဲလ်များကိုအသစ်တဖန်မွေးဖွားရန်လှုံ့ဆော်သည်။

၈။ gelatin မျက်နှာဖုံး

၁၆ ဂရမ်ဂျယ်လတ်၊ နို့ရည် (၂၀ မီလီမီတာ) ကိုလောင်းကာ gelatin အမှုန့်ကိုဖောင်းပွစေနိုင်သည်။ထို့နောက်ဒြပ်ထုကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထည့်ပြီး၎င်းသည်ထူသောဂျယ်လ်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုရရှိလိမ့်မည်။ဤဆေးသည်အိုမင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိ၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

၉ ။ ဗာဒံသီးမျက်နှာပြင်

ဗာဒံဆီ (၃၂ မီလီယံ)၊ ပျားရည် (၅၆ ဂရမ်)၊ ဗီတာမင်အီး (tocopherol) ၏အပိုပစ္စည်းများနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (၅ ပေါက်) တို့ကိုရောနှောပါ။အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုတားဆီးပေးသည့်အပြင်အသားအရေကိုနက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြည့်ပေးရန်ရည်ရွယ်သည်။

၁၀ ။ တဆေးမျက်နှာဖုံး

ပူပြင်းသောနို့ရည်၌တဆေးပါသောငါး (5 ဂရမ်) အရည်ပျော်သွားသည်အထိအရည်ပျော်ပါ။ဒီအရောအနှောကိုနာရီဝက်လောက်ချန်ထားပါ။ဤအချိန်တွင်ပျားရည် (၂၈ ဂရမ်) နှင့်ပိုက်ဆန် (သို့မဟုတ်) ရေနံ (16 ml) ကိုရောစပ်ပါ။အရေပြားပြန်လည်နုပျိုစေသောမျက်နှာဖုံးသည်အရေပြားကိုတက်ကြွသောအရာများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

၁၁ ။ ကစီဓါတ်ပါမျက်နှာဖုံး

ကြမ်းတမ်းသောဆား (၁၀ ဂရမ်)၊ နို့ (၃၂ ml) နှင့်အရည်ပျော်ထားသောပျားရည် (၆ မီလီမီတာ) ကိုဓာတ် (၃၀ ဂရမ်) နှင့်ရောမွှေပါ။ဤမျက်နှာဖုံးသည်ပွတ်တိုက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအရေပြားကိုမွေ့လျော်စေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်။

၁၂ ။ ဗာဒံသီးမျက်နှာဖုံး

သံပုရာအခွံကိုကြိတ်ကာသံပုရာဖျော်ရည် (၅ ml)၊ ပရိုတိန်းနှင့်ဗာဒံသီး (၉ ဂရမ်) ကိုရောစပ်ပါ။မျက်နှာဖုံးသည်အထူးသဖြင့်ကြွေထည်အရောင်၊ဒါ့အပြင်ပြန်လည်နုပျိုစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်မှုဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။

ဗာဒံသီးသည်မျက်နှာဖုံးကို ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

13. ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အရွက်အနည်းငယ်ကို ဖြတ်၍ အပတ်အနည်းငယ်တွင်သူတို့ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထားပါ။ထို့နောက်ဖျော်ရည်များကိုညှစ်ပြီးသံလွင်ဆီ (16 ml), yolk and honey (12 g) ထဲသို့ထည့်ပါ။အစုလိုက်အပြုံလိုက်အပူပုံစံအတွက်လျှောက်ထားသည်။ပြန်လည်အားဖြည့်မျက်နှာဖုံးသည်အရေပြားအပေါ်ယံအရေပြားကိုကောင်းမွန်စွာအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး၊

၁၄ ။ ဂလီcerinမျက်နှာဖုံး

သံလွင်ဆီ (16 ml)၊ glycerin (၆ ဂရမ်)၊ ပျားရည်အရည် (၆ မီလီမီတာ) နှင့် chamomile ပြုတ်ရည် (16 ml) တစ်မျိုးရောစပ်သည်။ဤသည်အလွန်ထိရောက်သော Anti-aging မျက်နှာဖုံးအသားအရေကိုကောင်းစွာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

၁၅ ။ Cognac မျက်နှာဖုံး

အနှစ်၊ သံပုရာဖျော်ရည် (5 ml)၊ မှောင်မိုက်သောပျားရည် (၂၈ ဂရမ်)၊ မုန့် (၁၀၀ ဂရမ်) နှင့်ကောင်းသော Cognac (၂၄ မီလီယံ) မှအနာပျောက်စေသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုပြင်ဆင်ရန်မခဲယဉ်းပါ။ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်ဤဆေးသည်အရေပြားအပေါ်ယံလွှာကိုလုံး ၀ သန့်စင်ပေးသည်။

၁၆ ။ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ Anti-aging mask

နို့နှင့်အတူတဆေး။တဆေးကိုနို့ဖြင့်ရော၊ ဆိတ်နို့ရည်ကိုရောပါ။ ၎င်းသည်ပူနွေးသောနေရာတွင်တည်ရှိပြီးအချဉ်ပေါက်ရန်သင့်မျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ဤမျက်နှာဖုံးသည်အရေပြားကိုနူးညံ့စေပြီးအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

သတိပေးချက်- တဆေးသည်အချို့ဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီးသင်၏တုံ့ပြန်မှုကို ဦး စွာစစ်ဆေးပါ။

၁၇ ။ ထိရောက်သောအိမ်လုပ် anti-aging မျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ကြက်ဥအနှစ်တစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်ဂျုံမှုန့်တစ်ဇွန်းထည့်ကာအသားအရေကိုအဆင်ပြေစွာအသုံးပြုနိုင်ရန်ထူထဲသည့်အထိနွေးထွေးသောနို့ရည်နှင့်ရောပါ။မျက်နှာကိုမိနစ် ၂၀ ကြာရေဖြင့်ဆေးပါ။

၁၈ ။ အဖြူရောင်နှင့်ကတ္တီပါအရေပြား၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

Parsley အကျိတ်သည်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။parsley ကိုဆူပွက်နေသောရေနှင့်ပြုတ်ပြီးသင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောမည့်အစားသင်၏မျက်နှာကိုသုတ်ပါ။

အသားအရေဖြူဖွေးလာပြီးတင်းကျပ်သည်။ ငယ်ရွယ်သည်။ အသက်အရွယ်အရင့်များပျောက်ကွယ်သွားသည်။ သင်သာစိတ်ရှည်ဖို့လိုပြီးမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရမည်။

၁၉ ။ ရိုးရှင်းသောနောက်ထပ်မျက်နှာစောင့်ရှောက်မှုမျက်နှာဖုံး

ကိုကိုးမှုန့်၊ လက်ဖက်စိမ်း၊ ပျားရည်ကိုရေပွက်နှင့်မျှမျှတတရောစပ်ပါ။

သန့်စင်ထားသောအသားအရေကိုလိမ်းပါ။ မိနစ် ၂၀ ခန့်ကြာအောင်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

20. Flour Mask

နို့နှင့်နို့မုန့်ကိုပျားရည်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပြောင်း၊ ပြောင်း၊ ဂျုံမှုန့်သို့ထည့်ပါ။

မျက်နှာဖုံးအရေအတွက်အကန့်အသတ်မရှိ၊ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းအတွက်သာဖြစ်နိုင်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။မျက်နှာဖုံးသည်အာဟာရဖြည့်ပေးသည်၊ နုပျိုစေပြီး elasticity ကိုပေးသည်။ အရေပြားသက်သာစေပြီးအရေပြားအတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေသည်။