အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏မျက်နှာသည်ကျန်းမာရေးမှန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ဤဒေသရှိအရေပြားသည်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့။ တုန်လှုပ်ချောက်ချားပြီးအမြဲတမ်းစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။အလှကုန်ပစ္စည်းများအပြင်မျက်နှာအစုလိုက်အပြုံလိုက်သတ်ဖြတ်ခြင်းသည်အလွန်လူကြိုက်များပြီးအများစုမှာယခုအချိန်တွင်များပြားနေပါသည်။
ဤကိရိယာများသည်သူတို့၏သက်တောင့်သက်သာရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများသာမကဘဲအရေပြားပြproblemsနာများကိုလည်းတိုက်ဖျက်ပေးသည်။
မျက်နှာအနှိပ်နှင့်မျက်နှာအသားပေးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အထူး "အိမ်" နှိပ်စက်ဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်အရေပြားကိုဘက်စုံအကျိုးပြုသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
- တုံးမှာသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေတဲ့အောက်စီဂျင်နဲ့ပြည့်စုံတယ်။
- ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်သည်။
- အချိုရည်များကိုသန့်ရှင်းစေသည်။
- အရေပြားအရောင်တောက်ပမှု၊ ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များပျောက်ကွယ်သွားခြင်း၊
- ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်လုပ်ခြင်းသည်ဝက်ခြံပေါက်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။
- ကြွက်သားများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပါးပြင်နှင့်မျက်နှာ၏ပုံသဏ္moreာန်ကိုပိုမိုဖော်ပြစေသည်။
- အရေးအကြောင်းများအရေအတွက်လျော့ကျစေပြီးအသစ်များပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
သင်သိပါသလား။လူ့အရေပြားသည်ရေစိုခံနိုင်သည်။ဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီတွင်အထူးသီးသန့်ရေဓာတ်ပါဝင်သည့် lipids နှင့်အဆီများရှိသည်။
ဒါဟာဘာလဲ
ခေတ်မီအလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်စျေးကွက်သည်အမျိုးမျိုးသောလူကြိုက်များသည်။အသုံးပြုသူသည်အရသာတိုင်းအတွက်အသင့်တော်ဆုံးရွေးစရာကိုရွေးချယ်နိုင်သည် - ရိုးရှင်းသောစက်မှုရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှအီလက်ထရောနစ်တစ်ခုသို့လည်းကောင်း၊ လေဆာရောင်ခြည်တစ်ခုမှလည်းကောင်း၊ အလှပြင်ဆိုင်များမှအလှပြင်ဆိုင်များရှိနေအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်သို့စျေးကြီးသည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများလွှဲပြောင်းခြင်းကိုခွင့်ပြုသည့်လေဆာရောင်ခြည်တစ်ခုပင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
roller
အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့ဈေးအသက်သာဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့ roller massager တစ်ခုဖြစ်ပြီး (အမျိုးမျိုးသောအရွယ်အစားနှင့်ပုံသဏ္ofာန်များ) တစ်ခုနှင့်တစ်ခုထက်ပိုသောချိတ်ဆက်ထားသောလက်ကိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ထိုသို့သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုပလပ်စတစ်၊ သစ်၊ ကျောက်နှင့်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အစွမ်းထက်သောအနှိပ်ခံနိုင်သောစွမ်းအားအနည်းငယ်ကို အသုံးပြု၍ အရေပြားပေါ်ရှိ roller များနှင့်မောင်းနှင်ရန်လိုအပ်သည်။
လျှပ်စစ်
လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများ (သို့) myostimulators များဟုခေါ်သည့်အချက်အလက်များသည် (မျက်နှာအသားအရေကိုပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း) လုပ်ဆောင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာများဖြစ်သည်။အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိပ်စက်ခြင်းသည်ရှိပြီးသားအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားရန်၊ အသစ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုတားဆီးရန်နှင့်အသားအရေကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည့်အတွက်အရေပြားကိုသိသာထင်ရှားစွာပြန်လည်နူးညံ့စေသည်။ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဖောက်သည်အကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုသတိထားမိ။
ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းကိုဝယ်ယူခြင်းသည် Botox နှင့်ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာမျက်နှာသွင်ပြင်များကဲ့သို့အကုန်အကျများပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။
Ultrasonic
Ultrasonic မျက်နှာအနှိပ်ပစ္စည်းများသည်အသားအရေချွတ်ယွင်းချက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။စစ်ဆင်ရေး၏နိယာမသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ultrasound သည်အရေပြားဆဲလ်များကိုကျုံ့စေရန်နှင့်မျက်နှာပြင်ကိုချောမွေ့စေရန်ကူညီပေးသည်။ဒါ့အပြင်ဒီကိရိယာကအရေးအကြောင်းတွေကိုဖယ်ရှားပြီးအလုံးစုံပုံသဏ္tightာန်ကိုတင်းကျပ်စေတယ်။
Pulse
တွန်းအားပေးကိရိယာသည်အသားအရေကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးပြန်လည်သစ်လွင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ ခဏတာပဲမျိုးစုံမှသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ဤကိရိယာသည်ဗို့အားနိမ့်ကိုထုတ်လုပ်သောကြောင့်အိမ်တွင်အသုံးပြုရန်လုံးဝလုံခြုံသည်။
အောက်စီဂျင်
ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်သတ်ဖြတ်ခြင်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည် limymph ကိုအောက်စီဂျင်မော်လီကျူးများပိုမိုကြွယ်ဝစေရန်ဖြစ်သည်။ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအရေပြားကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်သစ်လွင်စေပါတယ်။ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်, မျက်နှာ၏အရေပြားကိုညီမျှအရောင်နှင့်ကျန်းမာအသွင်အပြင်ရရှိသည်။
IONIC
ion massager သည်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအပြုသဘောဆောင်သောအိုင်းယွန်းများနှင့်အသုံးပြုထားသောအာဟာရပြည့် ၀ သောခရင်မ်များကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နိုင်သည့်အလုပ်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ခြင်းသည် mode ပြောင်းရန်လုံလောက်သည်။
ကျောက်စိမ်း
ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိပ်စက်သည်စက်ပြင်စက်ဖြစ်ပြီး roller နှင့်ဆင်တူသည်။အဓိကကွာခြားချက်မှာ roller (အရေပြားနှင့်ထိတွေ့နေသောမျက်နှာပြင်) သည်စွမ်းအင်ကောင်းမွန်သောကျောက်စိမ်းဖြစ်သည့်ကျောက်စိမ်းဖြစ်သည်။ထိုသို့သောအနှိပ်သည်မျက်နှာအသားအရေကိုပြန်လည်နုပျိုစေပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအရောင်ကိုပေးစွမ်း။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေသည်။
Vacuum
ဒီအမျိုးအစားသည် "အိမ်တွင်း" အနှိပ်ခံသူများ၏လူကြိုက်အများဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းကိရိယာသည်အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပြီးမျက်နှာအရေပြားကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစေပါသည်။ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်မျက်နှာသည်တင်းကျပ်လာပြီးအရောင်များတောက်ပလာပြီးအမည်းရောင်နှင့်ရောင်ရမ်းလာသည်။ဒါ့အပြင်လေဟာနယ်ကိရိယာနှစ်ခုမေးစေ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
အရေးကြီးပါသည်။ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်သတ်ဖြတ်ခြင်းသည်ပြင်းထန်သောဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများစွာရှိသည်။ သွေးပြန်ကြော၊ အဖု၊ အနာ။ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုဝယ်ယူခြင်းမပြုမီအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။
လေဆာ
ဒီကိရိယာ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အထူးပျော့ပျောင်းသောလှိုင်းများထုတ်လွှတ်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ အရေပြားကိုခွန်အားနှင့် elasticity ပေးသောပရိုတင်းဖြစ်သည်။ အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ထုတ်ပေးနိုင်သည်။
မဂ္ဂဇင်းကိုရွေးချယ်သည့်အခါအမှားမမှားသင့်ပုံ
အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိပ်စက်ခြင်းသည်အချိန်နှင့်ငွေကိုသက်သာစေရန်အလွန်ကောင်းသောအဖြေဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသို့သောအိမ်လက်ထောက်၏ကျေးဇူးကြောင့်စျေးကြီးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ဆရာဝန်များထံသွားရန်မလိုပါ။သို့သော်မှားယွင်းစွာရွေးချယ်ထားသည့်ကိရိယာသည်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ကိုပေးရန်ပျက်ကွက်ရုံတင်မကဘဲလက်ရှိပြproblemsနာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရုံသာမကအသစ်များလည်းဖန်တီးနိုင်သည်။
မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ပစ္စည်းတစ်ခုကိုမဝယ်ယူမီအထူးကုဆရာဝန်ကြီးထံသွားသင့်သည်။အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး သို့မဟုတ်အလှကုန်ပစ္စည်းပညာရှင်သည်အရေပြားအမျိုးအစားနှင့်လက်ရှိပြproblemsနာများကိုမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီးအသင့်တော်ဆုံးကိရိယာကိုလည်းအကြံပေးလိမ့်မည်။
အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိပ်စက်ခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကရွေးချယ်လိမ့်မည်။ သို့သော်အမျိုးအစားနှင့်ပုံစံသည်သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏ပျံသန်းမှုဖြစ်သည်။အသင့်တော်ဆုံးကိရိယာကိုရွေးချယ်ရန်၊ အောက်ပါအရေးကြီးသောရှုထောင့်များကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။
- အရွယ်အစား။ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောမော်ဒယ်များသည်ခရီးများ၌သင်နှင့်အတူအဆင်ပြေစွာသွားနိုင်သည်။
- အစားအစာ။အဆင်ပြေဆုံး option သည် main နှင့်ဘက်ထရီမှစွမ်းအားသုံးနိုင်သောကိရိယာများဖြစ်သည်။
- ကိုင်တွယ်ပါ။ကိရိယာသည်လက်၌သက်သောင့်သက်သာရှိသင့်သည်၊ အသုံးပြုခြင်းသည်တတ်နိုင်သမျှအဆင်ပြေသင့်သည်။
- ချိတ်တွဲဖိုင်အမျိုးမျိုး။မျက်နှာ၏မတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများသည်မတူညီသောစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပူးတွဲဖိုင်မျိုးစုံရှိခြင်းကပစ္စည်းမျိုးစုံ ၀ ယ်ရန်မလိုအပ်တော့ပေ။
- ရေစိုခံ။အလွယ်ကူဆုံးသောကိရိယာများမှာအကာအကွယ်အမှုတစ်ခုတွင်ပြုလုပ်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်အာဟာရပြည့်ဝသောခရင်မ်နှင့်သုံးနိုင်သည်။
သင်အရင်သင်တန်းလိုအပ်သည်
ပိုမိုတောက်ပ။ ပိုမိုမြန်ဆန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ဘယ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိပ်စက်ကိုမသုံးမီ၊ သင်ကအရေပြားပေါ်ကျရောက်မှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။
- မိတ်ကပ်ကိုလုံးဝဖယ်ရှားပါ။
- သင့်အရေပြားကိုသန့်စင်ဆေးရည်သို့မဟုတ်အမြှုပ်များဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- ရေနွေးငွေ့မျက်နှာ၊
- အာဟာရရှိသောမုန့်ကိုအသုံးပြုပါ။
MASSAGER ကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာလမ်းညွှန်မည်နည်း
ရလဒ်ကိုတိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသောနောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုမှာအနှိပ်ကိရိယာကိုထိန်းချုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ရှုပ်ထွေးသောလှုပ်ရှားမှုများသည်လိုချင်သောရလဒ်မဟုတ်ပါ။ဒြပ်ထုကိုအထူးကုဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ်ဖြင့်သာညွှန်ကြားရမည်၊ သို့မဟုတ်မည်သည့်စက်နှင့်မဆိုညွှန်ကြားချက်များကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။
အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းအချို့ရှိပါသည်။လှုပ်ရှားမှုများကိုဤအစီအစဉ်အတိုင်းပြုလုပ်သည်။
- ပထမဆုံးလှုပ်ရှားမှုကိုမေးစေ့မှနားအထိထုတ်သည်။
- နောက် - အောက်နှုတ်ခမ်းမှနားအထိ။ထို့ကြောင့်ပါးပြင်ပြင်များပေါ်ထွက်လာသည်။
- ညာဘက်ဗိမာန်တော်မှနှာခေါင်း၊ နှာခေါင်းနှင့်လက်ဝဲဝတ်ပြုရာအိမ်တော်အထိ။
- နဖူး၏အလယ်မှ စ၍ ဘုရားကျောင်းနှစ်ခုစလုံးသို့တနည်းတဖုံပြောင်းကြသည်။
- မျက်စိ၏အတွင်းပိုင်းထောင့်မှသည်ဘုရားကျောင်းနှင့်နောက်ကျောအထိ။
- အကှေးမြားကိုနောကျဆုံးကုသပေးသညျ။
အရေးကြီးတယ်။ပူးတွဲဖိုင်အားအောက်ခြေမှအပေါ်သို့သာ ဦး တည်ထားသင့်သည်။၎င်းသည်နုပျိုစေပြီးခိုင်မြဲစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
မျက်နှာမျက်နှာကြက်ကိုအသုံးပြုနည်း
အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ပစ္စည်းကိုသင့်လျော်စွာအသုံးပြုရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ဤသို့ပြုရန်သင်သည်ရိုးရှင်းသော်လည်းအရေးကြီးသောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။
- အသုံးမပြုခင်ညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာဖတ်ပါ။
- အနှိပ်ခံခြင်းသည်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်သင့်သည်။
- သင်သည်အင်အားအလွန်အကျွံမသုံးသင့်ပါ၊ သင့်အရေပြားကိုမဖိပါသင့်ပါ။
- session တစ်ခု၏အချိန်ကာလသည် ၁၀-၁၅ မိနစ် (စက်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍) မကျော်လွန်သင့်ပါ။
- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အဆင်သင့်ဆုံးအချိန်သည်အိပ်ချိန်မတိုင်မီနာရီအနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။ဤတစ်နေ့တာအချိန်၌အရေပြားရောဂါသည်သစ်များပြန်လည်စိုက်ပျိုးခြင်းတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
သင်အကြိမ်မည်မျှအသုံးပြုနိုင်သည်
အမျိုးသမီးများ၏မျက်နှာအရေပြားသည်နေ့စဉ်ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။သို့သော်၎င်းသည်အလှကုန်ပစ္စည်းများ၊ လိမ်းဆေး၊ လိမ်းဆေးစသည်ဖြင့်သာသက်ဆိုင်သည်။အနှိပ်တစ်သတ်သေမှုနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်, ဒါပေမယ့်အဓိကအရာကက overdo ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ဒီအနှိပ်မပို။ တစ်ပါတ် 3 ကြိမ်ပြုရပါမည်။ထို့အပြင်အရေပြား၏areaရိယာတစ်ခုစီကို ၁ မိနစ်ထက် ပို၍ မထိခိုက်နိုင်ပါ။
ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအားလုံးကိုလိုက်နာပါကတစ်လအတွင်းသင်မျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားအရေပြားရောဂါအခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်ကိုတွေ့နိုင်သည်။
သင်သိပါသလား။၂၆ စက္ကန့်အတွင်းမျက်နှာအရေပြားကိုစုပ်ယူသည်။အကယ်၍ သင်သည် massager တစ်ခုကိုအသုံးပြုပါကစုပ်ယူမှုအတွက်အချိန်နှစ်ဆနှင့်မုန့်သုံးလုံး၏ထိရောက်မှုသည်ကျဆင်းသွားသည်။
ဆန့်ကျင်မှုများ
အနှိပ်ခံခြင်းတွင်အချို့သောဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည်၊ မည်သည့်ကိစ္စကိုမျှလျစ်လျူရှုသင့်သည်။အနှိပ်ခံကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းကိုပိတ်ပင်ထားလျှင် -
မျက်နှာ၌- ကင်ဆာကျုံ့ရောဂါ။ endocrine စနစ်၏
- ရောဂါဗေဒ;
- နှလုံးရောဂါ၊ သွေးကြောများနှင့်ပြproblemsနာများ၊
- psoriasis;
- တီဘီ; ကူးစက်ရောဂါများကြောင့်
- အဖုများ၊
- ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်။
ထို့ကြောင့် massager သည်အမြဲတမ်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အသားအရေကိုပင်ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်၊ အဖုကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပိုလျှံသောအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်လည်းပြန်လည်နုပျိုစေသည်။သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောစက်ကိရိယာသည်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်တာ ၀ န်ယူမှုရှိသောတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုအခြေအနေပေါ်၌မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလက်ထောက်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုမှတ်မိရန်အရေးကြီးသည်။အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်အလှကုန်ပစ္စည်းပညာရှင်တစ် ဦး တည်းသာသင့်အားတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများအတွက်မှန်ကန်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သတ်ဖြတ်မှုကိုရွေးချယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကိုလည်းပြောပြလိမ့်မည်။