အိမ်မှာနေရင်း မျက်နှာကို နုပျိုစေတယ်။

အိမ်မှာပြင်ဆင်ထားတဲ့ Anti-aging Cream နဲ့ Mask တွေဟာ Salon Care ရဲ့ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ကြီးမြတ်သောအရာမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးပိုက်ဆံအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။အံ့သြဖွယ်ပြန်လည်နုပျိုခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး အာဟာရဖြစ်စေသော ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများစာရင်းကို သင့်အား ပေးဆောင်ရန် ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။

ကြက်ဆူဆီအခြေခံ၍ နုပျိုစေခြင်း။

ကြက်ဆူဆီသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ဒါ့အပြင် မျက်နှာအတွက် အကောင်းဆုံး အစိုဓာတ်နဲ့ အဟာရဓာတ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ဆောင်းရာသီတွင် မျက်နှာ၏ အရေပြားသည် အေးသောလေ၊ လေနှင့် နှင်းများ ထိတွေ့ကာ ခြောက်သွေ့လာပြီး အခွံခွာလာသည်။ရေဓာတ် ကောင်းစွာ ဖြည့်တင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ကြက်ဆူဆီသည် အခွံခွာခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အရေပြား၏ elasticity ကို သိသိသာသာ တိုးမြင့်စေပါသည်။နုပျိုစေသော အာနိသင်သည် မျက်နှာပေါ် သို့မဟုတ် အစား ၊ မျက်နှာပေါ်တွင် ဖြစ်ကြသည် ။ကြက်ဆူဆီနဲ့ အနှစ်ပါတဲ့ မျက်နှာဖုံးဟာ ခြောက်သွေ့ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တဲ့ အသားအရေအတွက် အလှပြင်ဆိုင် စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ပရိုတင်းမှ အနှစ်ကို ခွာပြီး ဆီ 10-15 စက်ဖြင့် ရောမွှေပါ။မျက်နှာကို ပုံမှန် Mask ကဲ့သို့ လိမ်းပြီး 15-20 မိနစ်ခန့် ထားပေးပါ။Mask ကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောပြီး မျက်နှာကို ရေခဲတုံးနဲ့ သုတ်ပေးပါက အသားအရေအတွက် အရမ်းအကျိုးရှိပါတယ်။

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဖျော်ရည်မျိုးစုံပါတဲ့ ရေခဲတုံးတွေကို အမြဲထားပါ။လက်ဖက်စိမ်း၊ chamomile decoction အေးခဲပြီး အမျိုးမျိုးသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ရေခဲရေထဲထည့်ပါ။ရေခဲက အသားအရေကို နုပျိုစေဖို့အတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။မနက်အိပ်ရာထသုံးရင် အသားအရေ ဘယ်လောက်ပြောင်းသွားလဲ အံ့သြသွားလိမ့်မယ်။နံနံပင်၊ chamomile နှင့် green tea တို့ဖြင့် အေးခဲထားသော ရေခဲသည် မျက်လုံးအောက်ရှိအိတ်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

gelatin မျက်နှာဖုံးများ၏ပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

နို့နှင့် gelatin ကိုအခြေခံထားသောမျက်နှာဖုံး - ယားယံခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုအပြည့်အဝအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်ကိုပေးသည်။ထို့အပြင် အလွန်ကောင်းမွန်သော ပြန်လည်နုပျိုစေသော အာနိသင်ရှိပါသည်။အသားအရေ အရမ်းခြောက်ရင် နို့နဲ့ ခရင်မ် နှစ်မျိုးလုံး သုံးလို့ရပါတယ်။နို့နှင့် gelatin လောင်းပါ၊ အချိုးအစားညီသောအချိုးအစားကိုယူပါ၊ အရောအနှောကိုဖောရောင်အောင်ထားခဲ့ပါ၊ နာရီဝက်လုံလောက်ပါလိမ့်မည်။

မျက်နှာပေါ်လိမ်းပြီး မိနစ်နှစ်ဆယ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။အသားအရေကို ပိုမိုအာဟာရဖြစ်စေလိုပါက - မျက်နှာဖုံးတွင် ပျားရည် သို့မဟုတ် ထောပတ်အနည်းငယ်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ရိုးရှင်းစွာအံ့သြဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည် - သင့်အသားအရေသည်တောက်ပနေလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအစိုဓာတ်ကိုရရှိလိမ့်မည်။

gelatin ပါသော glycerin မျက်နှာဖုံးမှ ပြန်လည်နုပျိုသောရလဒ်ကို ချက်ချင်းမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ပြင်းထန်သော အစိုဓာတ်နှင့် တင်းရင်းစေသော အာနိသင်ရှိသည်။သင့်မျက်နှာကို အချိန်တိုအတွင်း စနစ်တကျထားရန် လိုအပ်ပါက သို့မဟုတ် အရေးကြီးသော အဖြစ်အပျက်တစ်ခု ပေါ်လာပါက ဤဟင်းချက်ချက်သည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။၎င်းတို့၏ရလဒ်ကိုချက်ချင်းမြင်ရပြီး မှော်ဆန်သောကြောင့် ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကို "စင်ဒရဲလားအကျိုးသက်ရောက်မှု" ဟုလည်းခေါ်ဆိုပါသည်။ဒါကြောင့် အမျိုးသမီးတွေ၊ ချက်ချင်းပြောင်းလဲခြင်းရဲ့ ထူးခြားတဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကို သင့်အား ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဂျယ်လင်ကိုယ်တိုင် စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်၊ glycerin တစ်ဇွန်း နှင့် ကြက်ဥဖြူတစ်လုံးတို့ကို ကြိုမညက်ပဲထားရန် လိုအပ်ပါသည်။အထူးသဖြင့် Glycerin သည် စျေးမကြီးသောဆေးဖြစ်သောကြောင့် မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောမွှေပြီး gelatin ဖောင်းလာသည်အထိ စောင့်ပါ။Mask ကို မျက်နှာပေါ်မှာ 25-30 မိနစ်လောက်ထားပြီးနောက် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချပြီး သင်နှစ်သက်ရာ မျက်နှာသစ်ခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပါ။ယခု သင်သည် ပေါ့ပါးသောမိတ်ကပ်ကို လိမ်းနိုင်ပြီး လူတိုင်းကို ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အသွင်အပြင်ဖြင့် နှစ်သက်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။

gelatin၊ သခွားသီးနဲ့ နို့ပါတဲ့ Mask က ပျော့ပျောင်းတဲ့ အသားအရေကိုတောင် ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။သခွားသီးသေးသေးလေးတစ်လုံးကို ခြစ်ထားပြီး ဖျော်ရည်ကို သီးခြားကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ ညှစ်ထည့်ရပါမည်။နွားနို့သုံးဇွန်းနဲ့ gelatin စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို ရောပြီး ဖောရောင်နေပါစေ။မြန်နှုန်းအတွက် - ရေချိုးခန်းသုံးပါ။ထို့နောက် ညှစ်ထားသော သခွားသီးဖျော်ရည်ကို အရောအနှောထဲသို့ ရောထည့်ပြီး မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။မျက်နှာဖုံးကို 25-30 မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။အသားအရေသည် သိသာထင်ရှားသောအရောင်ကိုရရှိမည်ဖြစ်ပြီး ထိုသို့သောအံ့သြဖွယ်မျက်နှာဖုံးအတွက် အိုမင်းရင့်ရော်မှုဆန့်ကျင်ရေးစာရွက်ကို နှစ်သက်သဘောကျမည်ဖြစ်သည်။

ထောပတ်နဲ့ ဂျယ်လတင်က အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းရဲ့ ထင်ရှားတဲ့လက္ခဏာတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မယ်။ဂျယ်လင်မှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို သောက်ရမှာဖြစ်ပြီး ရေ (၇ ဇွန်း) ဖြည့်ပေးရပါမယ်။Gelatin သည် ဖောင်းနေသင့်သည်၊ များသောအားဖြင့် မိနစ် 30 ကြာသည်၊ အလျင်လိုလျှင် ရေချိုးခန်းထဲတွင် ပါဝင်မှုကို အပူပေးပါ။အရောအနှောအဆင်သင့်ဖြစ်လျှင် ပျော့ပြောင်းသောထောပတ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။Mask ကို မျက်နှာပေါ်တွင် 15-20 မိနစ်ခန့်ထားပြီး နို့တွင်နှစ်ထားသော ဂွမ်းစဖြင့် ဖယ်ရှားပါ။ပြန်လည်နုပျိုသောရလဒ်များကိုအာမခံပါသည်။သင့်အသားအရေကို ငယ်ရွယ်နုပျိုစေပြီး လှပစေသည် - ရိုးရှင်းပါသည်။

မျက်နှာကို ပြန်လည်နုပျိုစေသော ခရင်မ်နှင့် အခွံခွာခြင်း။

epidermis ၏ဆဲလ်များပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်စေရန်၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အခွံအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြု၍ တစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်သင့်အရေပြားကိုကောင်းစွာသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်တွင်၊ အိမ်တွင် သဘာဝအတိုင်း မျက်နှာသစ်ဆေးလုပ်နည်းကို ပြောပြထားပါသည်။၎င်းတို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေသည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြုပြင်မွမ်းမံပြီး နုပျိုပြီး တောက်ပနေပါသည်။ပွတ်တိုက်ခြင်းများအပြင် သင့်အသားအရေအခြေအနေကို ကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်စေမည့် နူးညံ့သောအခွံများကို သင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ကယ်လ်စီယမ်ကလိုရိုက်ဖြင့် အခွံခွာခြင်းကို ပြန်လည်နုပျိုစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ampoules တွင် calcium chloride လိုအပ်သည်။ဒုတိယပါဝင်ပစ္စည်းကတော့ ကလေးဆပ်ပြာပါ။ampoules နှစ်ခုမှ အရည်ကို ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ လောင်းချကာ ဂွမ်းစတစ်ခုအား စိုစွတ်စေပြီး သင့်မျက်နှာကို အချိန်တိုအတွင်း အကြိမ်များစွာ သုတ်ပေးပါ။ဖြေရှင်းချက်သည် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အလုပ်လုပ်သောကြောင့် အနည်းငယ် တုန်ရီခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ကလေးဆပ်ပြာကို အမြှုပ်ပါးပါးလေးထဲသို့ ထည့်ပြီး ကယ်လ်စီယမ်ကို လိမ်းပေးပါ။

မျက်နှာကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။ပါဝင်မှုဟာ အရေပြားဆဲလ်သေတွေနဲ့အတူ လူးလာပါလိမ့်မယ်။မျက်နှာပေါ်က အခွံကို ရေဆေးပြီး light moisturizer တစ်ခုခု လိမ်းပေးပါ။ဒီလို ခွာပြီးရင် အရေပြားရဲ့ အခြေအနေကို သိသာထင်ရှားစွာ နှစ်သက်လာမှာ ဖြစ်ပြီး အသားအရေ သိသိသာသာ ပြန်လည် ပြုပြင်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။သိသိသာသာ အရေပြားပျက်စီးခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဝက်ခြံထွက်ခြင်းအတွက် ထိုကဲ့သို့သော သန့်စင်မှုကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ပျားရည် နှင့် အက်စပရင် တို့ဖြင့် အခွံခွာခြင်းကို ပြန်လည်နုပျိုစေသည်။

ဤအခွံခွာခြင်း၏ သက်တမ်းရင့်ခြင်း၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို ကောင်းစွာသိရှိကြပြီး အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ အသားအရေ လှပမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ပြန်လည်သက်တမ်းတိုးရန် ၎င်းကို တက်ကြွစွာ အသုံးပြုကြသည်။အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော အသားအရေအတွက်သာ အသုံးပြုသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ ထိုကဲ့သို့ သန့်စင်ခြင်းသည် နုပျိုသော အသားအရေအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။ပျားရည်နှင့် အက်စပရင်တို့ဖြင့် အခွံခွာခြင်းသည် အရေပြားအပေါ်ပိုင်းအလွှာကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်စေသည်။ပျားရည်၏ကျေးဇူးကြောင့် အရေပြားသည် ရေဓာတ်နှင့် အာဟာရများကို ရရှိပြီး အတွင်းပိုင်းမှ စတင်တောက်ပလာသည်။သင့်တွင် ပျားရည်နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေပြားပေါ်တွင် သိသိသာသာ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း မရှိပါက၊ ဤအခွံသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် အက်စပရင် (acetylsalicylic acid) ဆေးပြားနှစ်ပြားကို သဘာဝပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့် ရေ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့် ရောမွှေပါ။ပါဝင်မှုကို ကောင်းစွာရောစပ်ပြီး သန့်စင်ထားသော အသားအရေကို လိမ်းပေးပါ။အခွံကို အရေပြားပေါ်တွင် ၁၀ မိနစ်ခန့် ထားပြီး ကောင်းစွာ နှိပ်နယ်ပြီး ရေဖြင့် ဆေးကြောပေးရပါမည်။ပိုမိုထိရောက်မှုရရှိရန် သင့်မျက်နှာကို ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ကြိုပြီး အရောအနှောကို Mask အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ထိတွေ့ချိန်သည် 20-25 မိနစ်ဖြစ်သည်။ဒီ Anti-aging peeling ကို တစ်ပတ်မှာ တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး မသုံးပါနဲ့၊ အရေပြားကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပေးပြီး မကြာခဏ အသုံးပြုဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။

အိမ်မှာနေရင်း လက်နဲ့ ပြန်လည်နုပျိုစေတဲ့ ခရင်မ်ကို ပြင်ဆင်ပါ။

နုပျိုနုပျိုသော ခရင်မ်သည် အိုမင်းခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ကြက်ဥဖြူတစ်လုံး၊ အချဉ်ကောင်းကောင်းတစ်ခွက်ကို ပြင်ထားပါ၊ အဆီပိုနဲ့ယူတာက ပိုကောင်းတယ်၊ သံပုရာသီးတစ်လုံးဖျော်ရည်၊ glycerin စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ ဗော့ဒ်ကာ 50 ဂရမ် လုံလောက်ပါလိမ့်မယ်။ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို သေချာရောမွှေပါ။သင့်တွင် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများနှင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများမပါဝင်ဘဲ လုံးဝသဘာဝအတိုင်း ခရင်မ်တစ်ခုရှိသည်။မျက်နှာအတွက်သာမက တစ်ကိုယ်လုံးအတွက်ပါ အသုံးပြုပါ။သင့်အသားအရေကို အသစ်တဖန် တောက်ပလာမှာကို အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ခရင်မ်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပြီး လိုအပ်သလို အသုံးပြုပါ။

ပျားရည်နှင့် ကြက်ဆူဆီဖြင့် ပြန်လည်နုပျိုသော ခရင်မ်။အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အသက်သာဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ဤအိုမင်းရင့်ရော်မှုဆန့်ကျင်ရေးခရင်မ်ကို အိမ်တွင် အလွယ်တကူ ပြင်ဆင်နိုင်သည်။အသားအရေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး ချောမွတ်စေကာ ကြည်လင်ဝင်းပစေပါသည်။ဤခရင်မ်သည် အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်သော အစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အလင်းကို ဖြူစင်စေပါသည်။မုန့်ကို သိုလှောင်ရန် ပုလင်းအလွတ်တစ်လုံးနှင့် ထုတ်ကုန်ကို ရောနှောရန် ကွန်တိန်နာတစ်ခု လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။သဘာဝပျားရည်တစ်ဇွန်း၊ ရေနံဂျယ်လီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ အိုင်အိုဒင်းနှစ်စက်၊ ကြက်ဆူဆီတစ်ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။အားလုံးသေချာရောမွှေပါ။အရာအားလုံး၊ မင်းရဲ့ anti-aging cream အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။

ပုံမှန်ခရင်မ်အဖြစ် သို့မဟုတ် Mask အဖြစ် ထူထဲသောအလွှာတွင် ပါးပါးလေးလိမ်းပြီး 15 မိနစ်ကြာပြီးနောက် ပိုလျှံနေသော အစွန်းအထင်းများကို ဂွမ်းစ သို့မဟုတ် လက်သုတ်ပဝါဖြင့် ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။၎င်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ၊ ဤပမာဏသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်လအတွက် လုံလောက်ပြီး သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ပြီးနောက် အသစ်တစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ခရင်မ်ကို မနက်ရော ညနေရော ပုံမှန်သုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ် - ရလဒ်က ကြာလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။သင့်အသားအရေက တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ နုပျိုလာပါလိမ့်မယ်။

လှပနုပျိုတဲ့ အသားအရေရဲ့ နောက်ထပ်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်- ဗီတာမင် A နှင့် E အနည်းငယ်ကို ၎င်းထဲသို့ ထည့်ပြီး သင်နှစ်သက်ရာ ခရင်မ်တွင် ပြန်လည်နုပျိုစေသော အာနိသင်ကို ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး စည်းကမ်းအတိုင်း ၎င်းတို့သည် မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ရောင်းချလျက်ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် အဆီတောင့်များဖြစ်သည်။ထို့အပြင်၊ ဤစီးရီး၏ဗီတာမင်များသည်မျက်နှာဖုံးများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့်ဆံပင်ပလိန်ရည်များတွင်ထည့်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။သင့်ဆံပင်သည် ရေဓာတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ထပ်မံရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဤဆောင်းပါးသည် အိမ်တွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အရွယ်တင်နုပျိုသော မျက်နှာကို ကုသခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်း အနည်းငယ်မျှသာ ဖော်ပြပေးပါသည်။တကယ်တော့ ဟင်းချက်နည်းတွေ အများကြီးရှိတယ်။

ချစ်လှစွာသော အမျိုးသမီးများ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အမြဲတမ်း လှပသောအသွင်အပြင်ဖြင့် လှပသောအသွင်အပြင်ဖြင့် လူတိုင်းကို နှစ်သက်စေလိုပါသည်၊ ဈေးကြီးသောအလှပြင်ဆိုင်များသို့ လည်ပတ်စရာမလိုဘဲ၊ ကျေးလက်အလှပြင်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ပညာရှိရှိဖြင့် အကောင်းဆုံးကြည့်ရှုနိုင်ပါစေကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။